Hoppa till sidans innehåll

Hem

Försäsongsträning

06 JAN 2015 23:32
Nu kör vi igång årets träningar.
  • Uppdaterad: 17 AUG 2017 22:43

Redan i söndags startade vi med gymnastiken inomhus i C35 på Henåns skola. Vi varierar träning mellan stationsövningar, hinderbana och gympapass. Hinner vi så lägger vi ut vad det är tänkt respektive vecka.

Alla är hjärtligt välkomna såväl barn som vuxna. Du betämmer själv nivån på din insats.

Tiden är alltså söndagar 17-18.

Nu på söndag 11/1 blir det gympa i ca. 30 minuter följt av en lek.

Onsdagar tränar vi tillsammans med friidrottens lite större barn. Uppvärmning, löpskolning och intervall eller distanslöpning står på programet. Alla orienterare som vill hålla igång konditionen är välkoma, barn och vuxna.

Tiden 17.30-18.15. Samling vid Brattåsstugan.

Vill du orientera så finns det några arrangemang i andra klubbar. Läs "inbjudan vinterrace" där hittar du information om ett exempel.

Skribent: Jan Uhrberg

______________________________

______________________________

 _Thordén

 

 

______________________________

Postadress:
Brattås CK - Orientering
Jenny Arvidsson, Dalby 145
47395 Henån

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: jarvidsson2005@gmail...

Se all info